Датчики движения в Мониторе активности и показатели окружающей среды в «Информации о системе» - обе версии для часов; Пульс, Артериальное давление и шагомер - полная версия для часов (только sideload).
Просмотр показателей здоровья и данных датчиков
Смарт-часы прилегают к запястью и непрерывно отслеживают движение и пульс. В этом руководстве рассматривается измерение пульса, оценка артериального давления, мониторинг датчиков движения и шагов в программе «Монитор активности», а также показатели освещенности, давления и компаса - для общего наблюдения, не являясь медицинским прибором.
Почему вам это понравится
Смарт-часы постоянно прилегают к запястью и оснащены встроенным пульсометром и акселерометром. FastMediaSorter считывает показатели этих датчиков и отображает их в виде понятных чисел - для быстрой и наглядной оценки, без перегруженных спортивных интерфейсов. Приложение всегда честно сообщает, если какой-то датчик недоступен.
Эти данные предназначены исключительно для ознакомления и общего наблюдения. Они не являются медицинским прибором, не предназначены для диагностики и лечения заболеваний и не заменяют консультацию врача или специализированные медицинские приборы.
- Установленное приложение на часах - см. установку и сопряжение часов.
- Для измерения пульса, оценки артериального давления и шагов в Мониторе активности: полная версия приложения для часов (*только при установке через sideload* - см. редакцию noLegal). Версия из Google Play не содержит необходимых системных разрешений для здоровья.
- Часы должны плотно прилегать к запястью для точного считывания оптическим сенсором.
Измерение частоты пульса
*Только в полной версии (sideload).* Откройте приложение Пульс из меню Программы - экран называется Проверка пульса. Измерение запускается автоматически при открытии экрана (тогда же запрашивается разрешение на доступ к датчикам тела) и обновляется в реальном времени, пока экран активен. Кнопка Измерить позволяет запустить внеочередной замер. Значения сохраняются каждую минуту, формируя непрерывный ряд данных, а при наличии двух и более измерений прямо под текущим числом появляется наглядный график динамики.
Если измерение не удается, экран четко укажет причину: на часах отсутствует пульсометр, нет разрешения на доступ, часы сняты с руки, версия Wear OS устарела для службы здоровья либо истекло время ожидания ответа сенсора.
В разделе История сохраняется до пятисот последних измерений с точным временем. Экран История и аналитика дополнительно вычисляет среднее, минимальное и максимальное значение, а также указывает вашу текущую зону нагрузки (Низкая, Нормальная, Повышенная, Кардио, Пиковая или Максимальная), где 60-100 уд/мин считаются диапазоном нормы в покое.
Круглые часы, экран Проверка пульса, крупное число уд/мин, под ним график динамики недавних замеров.
Оценка артериального давления
*Только в полной версии (sideload).* Откройте Давление в меню «Программы». Зафиксируйте руку на уровне сердца и нажмите Записать пульсовую волну - часы в течение 30 секунд регистрируют оптическую пульсовую волну и рассчитывают расчетное систолическое и диастолическое давление. Значение всегда снабжено пометкой Расчетное, количеством выполненных калибровок, давностью последней калибровки и расчетной погрешностью модели.
Для точной работы требуется предварительная калибровка: откройте раздел Калибровка, наложите медицинский тонометр на другую руку и введите его показания одновременно с записью пульсовой волны на часах. Каждая пара значений сохраняется, и чем больше калибровок выполнено, тем точнее последующая оценка.
Если замер не удался, приложение сообщает причину: нет разрешения, часы сняты с руки, зафиксировано движение руки во время 30-секундного замера, слишком слабый сигнал пульса или выполнено недостаточно калибровок. Раздел История и аналитика отображает среднее, минимальное и максимальное расчетное значение и категорию (Низкое, Нормальное, Повышенное, 1-я стадия, 2-я стадия или Кризис, где 120/80 мм рт. ст. принимаются за норму).
Круглые часы, экран Давление, пометка Расчетное, систолическое/диастолическое значение, число калибровок и погрешность.
Наблюдение за датчиками движения в Мониторе активности
Откройте Движение и активность в меню «Программы», чтобы в реальном времени увидеть данные с датчиков движения часов. В блоке Движение выводятся показатели акселерометра, гироскопа и вектора вращения: текущие значения по осям, общее число событий, частота поступления данных и время с момента последнего отклика (у зависшего сенсора таймер давности будет расти). Для отсутствующих датчиков отображается понятный статус вместо нуля, который сам по себе является валидным числом. Все подписки на датчики отключаются при выходе из экрана.
*Только в полной версии (sideload):* блок Активность отображает счетчик и детектор шагов, запрашивая разрешение на распознавание физической активности только при открытии этого блока. В версии из Google Play или при отклонении доступа выводится точная причина: датчик отсутствует, доступ отклонен или функция не поддерживается редакцией.
Круглые часы, экран Движение и активность, блок Движение со статистикой доставки по датчикам, блок Активность со счетчиком шагов.
Освещенность, атмосферное давление и магнитное поле
В разделе Окружающая среда приложения Информация о системе (см. программы и инструменты для часов) отображаются данные с датчиков освещенности, барометра (давления) и компаса (магнитного поля). Для каждого сенсора четко указан статус: отвечает штатно, отвечает с сомнительной точностью, не отвечает или аппаратно отсутствует в данной модели часов.
Круглые часы, Информация о системе, раскрыт раздел Окружающая среда, строки освещенности, давления и магнитного поля со статусами.
Что вы получите
Быстрый и честный обзор данных с датчиков ваших часов: пульс, расчетное давление, показатели движения и параметры окружающей среды без сокрытия информации в случае сбоя или отсутствия датчика.
Советы и решение проблем
- Показатели служат для общей информированности, а не заменяют медицинский прибор. Они не предназначены для постановки диагнозов и лечения и не заменяют медицинский тонометр или врача.
- Оценка давления недостаточно точна? Добавьте еще несколько калибровок по показаниям медицинского тонометра - чем больше пар данных, тем меньше погрешность модели.
- В меню Программ нет пунктов «Пульс» и «Давление»? Вы используете версию часов из Google Play - эти функции требуют специальных системных разрешений полной sideload-версии.
- Время отклика датчика растет вместо обновления? Датчик перестал передавать события; закройте и снова откройте экран для перезапуска подписки.